tag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post4333557633325592099..comments2012-03-27T23:59:52.303-07:00Comments on runner maniac: 5. settimana con KARHUrunner maniachttp://www.blogger.com/profile/17775204268576362522noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-27339672898035419432012-01-05T12:16:53.399-08:002012-01-05T12:16:53.399-08:00@Rush...hai ragione, è Massimo Russo! : ) Vieni a ...@Rush...hai ragione, è Massimo Russo! : ) Vieni a correre Elbatrail in aprile?runner maniachttps://www.blogger.com/profile/17775204268576362522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-24420486038752482852012-01-04T02:32:39.091-08:002012-01-04T02:32:39.091-08:00Minna, quello pelato dietro che ti segue come un s...Minna, quello pelato dietro che ti segue come un segugio mi sa che è Max Russo del Team TecnicaRushhttps://www.blogger.com/profile/16484199767124781886noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-66195630631942633212012-01-02T06:12:42.360-08:002012-01-02T06:12:42.360-08:00Hai Ragione Giuseppe, anch'io ho usato per mol...Hai Ragione Giuseppe, anch'io ho usato per molto tempo dei plantari fatti apposta per me....e uso anche 3 paia di scarpe diverse per correre, da asfalto, da trail e da pioggia...ma ormai la fascite è diventata cronica sul piede sinistro...correndo con queste scarpe di Karhu ho notato miglioramento, il piede sx sopporta meglio il carico dei allenamenti... : )runner maniachttps://www.blogger.com/profile/17775204268576362522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-57170068851363732902011-12-23T04:05:18.069-08:002011-12-23T04:05:18.069-08:00Mi ci son voluti nove mesi per riuscire a correre ...Mi ci son voluti nove mesi per riuscire a correre senza i problemi della fascite plantare e penso siano stati di grande aiuto i plantari fatti per i miei piedi da un podologo specializzato in problemi ai piedi dello sportivo.<br />In tutto due paia di plantari, uno per la giornata lavorativa e uno per correre.<br />Adesso non li uso più e tutto è tornato alla normalità. Credo sia molto importante usare, a giorni alterni, due o tre paia di scarpe diverse.<br /><br />Saluti.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-53287122874416148602011-12-15T23:52:55.232-08:002011-12-15T23:52:55.232-08:00Quoto @Maurizio!!!Quoto @Maurizio!!!Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-54979454220677214282011-12-15T23:43:19.073-08:002011-12-15T23:43:19.073-08:00Mezza maratona ------- intero podio
in bocca al l...Mezza maratona ------- intero podio <br />in bocca al lupo ...............Maurizio Baccantihttps://www.blogger.com/profile/09842130095551858120noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-61124822627064050192011-12-15T06:54:16.921-08:002011-12-15T06:54:16.921-08:00Se non sei sicura, corri la mezza e via!
Parto da...Se non sei sicura, corri la mezza e via!<br /><br />Parto da Trieste sabato mattina e vado direttamente all'expo per il ritiro del pettorale, spero di esser lì indicativamente nel primo pomeriggio...Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-84749220674753010752011-12-15T06:45:34.689-08:002011-12-15T06:45:34.689-08:00Pare che non ci sia la possibilità ormai di fare i...Pare che non ci sia la possibilità ormai di fare il cambio, il mio gruppo podistico si è informato, perchè oltre a me c'è anche un'altro atleta che vorrebbe fare la mezza invece della maratona......ma proverò ancora sabato direttamente all'expo di parlarne con l'organizzazione, preferirei la mezza...se poi non c'è nulla da fare le cose sono due....o corro la maratona senza aspettare chissà quale risultato, a finire ce la posso fare..ah ah... : )) oppure corro fino a metà e poi mi fermo....solo che in quel caso risulterò vergognosamente "ritirata"!! Vedremo....sei in giro per expo già sabato?runner maniachttps://www.blogger.com/profile/17775204268576362522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-73400759300987600432011-12-14T23:31:16.260-08:002011-12-14T23:31:16.260-08:00Hai deciso se fare tra la mezza e la maratona? Il ...Hai deciso se fare tra la mezza e la maratona? Il meteo sembrerebbe buono: sole ma freddo (tra 4 e 8 gradi)...Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-3223105183419998362011-12-14T14:06:32.293-08:002011-12-14T14:06:32.293-08:00Crepi il lupo!! E allora in bocca al lupo anche a ...Crepi il lupo!! E allora in bocca al lupo anche a te!! : ) Tu usi le "racer" perchè sei molto più veloce di me.... ; )runner maniachttps://www.blogger.com/profile/17775204268576362522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-39488464882562995712011-12-13T08:02:43.582-08:002011-12-13T08:02:43.582-08:00In bocca al lupo per Pisa Marathon, la faccio anch...In bocca al lupo per Pisa Marathon, la faccio anch'io... però con le "Racer"... ;-)Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-17029179023816898042011-12-12T13:20:19.947-08:002011-12-12T13:20:19.947-08:00Crepi!!!! : ) Anch'io sono iscritta a Pisa per...Crepi!!!! : ) Anch'io sono iscritta a Pisa per quel motivo....l'anno scorso la neve ha fatto sospendere la gara...un pò ironico per una finlandese come me....a noi la neve non fa paura....!! Ma capisco la decisione dei organizzatori, non avevano i mezzi per pulire le strade e poi, se qualcuno si fosse fatto male...in effetti anch'io non sono messa benissimo con l'allenamento, come ho spiegato sopra...forse sarà il caso di fare solo la mezza là....vedremo! : )runner maniachttps://www.blogger.com/profile/17775204268576362522noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3659893633950358915.post-69876701805145132012011-12-12T12:21:37.019-08:002011-12-12T12:21:37.019-08:00In bocca al lupo per Pisa... io sono stato iscritt...In bocca al lupo per Pisa... io sono stato iscritto automaticamente al 2011 dopo la sospensione del 2010, ma non andrò perchè un ginocchio ha ceduto.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com